ნიღბები თმებისთვის:1. აღმდგენი 

პიურედ ქცეულ ბანანს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ნიღაბი თმების სრულ სიგრძეზე გადაინაწილეთ, თმებზე ცელოფანი შემოიკარით და გაიღერეთ ნიღაბი 30 წუთი.

2. ცხიმიანი თმებისთვის

ნიღბისთვის თქვენ დაგჭირდებათ 1 ბანანი, 2სუფრის კოვზი წვრილად დააფქული შვრია და 1 სუფრის კოვზი ბირკას ზეთი. ნიღაბი თავის კანზე და თმის ძირებზე უნდა წაისვათ. შეიხვიეთ თმები ცელოფნით და შემდეგ პირსახოცით. გაჩერეთ ნიღაბი 40

თმის ცვენას და მტვრევას შველის თავშავას, ვირისტერფას, პიტნის, გვირილის თანაბარი რაოდენობის ნარევი. 3 ს/კ ნაერთს დაასხით 1ჩ/ჭ მდუღარე წყალი, წამოადუღეთ. შეგრილდეს და გადაწურეთ, დაამატეთ თბილი წყალი და დაბანილ თავზე გადაივლეთ, შეიზილეთ თმის ძირებში.

- თუ ცხიმიანი თმის პატრონი ბრძანდებით, მაშინ თავზე გადაივლეთ სალბის, ჟასმინის ყვავილისა და მუხის ქერქის ნახარში.

- თმის ცვენასა და ქერტლს შველის გვირლის და ჭინჭრის ნახარში. სხვათა შორის, ნაადრევი ჭაღარის შესაჩერებლად შეუცვლელია ჭინჭარი: 3 ს/კ გამხმარ ჭინჭარს დაასხით 1ლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ და დაბანილ თავზე გადაივლეთ. ჭინჭრის ნაყენი და წვენი შეიძლება შეიზილოთ თმის ძირებში.

თმის ყოველდღიური მოვლისთვის, პირველ ყოვლისა, აუცილებელია, სწორად შეარჩიოთ სავარცხელი. თუ თქვენ გრძელი თმა გაქვთ, უმჯობესია შეიძინოთ ნატურალბეწვიანი ჯაგრისი. თუ გსურთ თმა სწრაფად გაიზარდოს, გამოიყენეთ მასაჟის გასაკეთებელი ჯაგრისი - ის აფართოებს თავის კანის ქვეშ განლაგებულ კაპილარებს, რის შედეგადაც უმჯობესდება თმის კვება. და კიდევ: აუცილებლად დაარეგულირეთ ფენის ტემპერატურის რეჟიმი, რადგან ძალიან ცხელი ორთქლი გამოაშრობს და მტვრევადს გახდის თმის ღერებს. დაბოლოს: შეიძლება ბევრმა ქალბატონმა არც კი იცის, რომ არ არის რეკომენდირებული ძილის წინ თავის დაბანა, რადგან დაწოლის დროს ნამიანი თმის ბალიშთან ხახუნის შედეგად თმის ღერები ზიანდება.
ამ რჩევების გათვალისწინებით თქვენი თმები აბრეშუმივით რბილი, დამყოლი და ჯანმრთელი გახდება.

ძირითადი წესები თმის მოვლასთან დაკავშირებით, რომელიც გამოგადგებათ ნებისმიერი ტიპის თმისათვის:

▶ თმის დაბანა არ შეიძლება ცხელი წყლით, მაგრამ ცივი წყალიც უნდა ავიცილოთ თავიდან. თმის დაბანისას წყალი უნდა იყოს ნელ-თბილი და არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი.

▶ თმის დაბანისას თავის კანის ენერგიულად დაზელა არ ღირს, რადგან ეს ისევე, როგორც ცხელი წყალი არის სტიმული ქონიანი ჯირკვლების მუშაობისა.

▶ თმის ხშირი ბანვა არაა საზიანო. მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თმა უნდა დაიბანოთ მხოლოდ დაბინძურების შემთხვევაში შამპუნით, რომელიც თქვენს თმას შეესადაგება.

▶ დაბანის შემდეგ თავზე პირსახოცი დიდ ხანს არ გაიჩეროთ. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც გამოიყენებთ რომელიმე საშუალებას, რომელიც სითბოს მოითხოვს.

▶ არ უგულებელყოფოთ თმის ბალზამი. ეს არი ერთერთი მნიშვნელოვანი ეტაპი თმის ზრუნვაზე.

▶ თმა გაიშრეთ ბუნებრივად. თუ იყენებთ ფენს არ დაგავიწყდეთ თერმული დამცავი აპარატურა.

▶ კვირაში ერთხელ გაიკეთეთ თავის მასაჟი. ის გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და დადებით შედეგებს გიჩვენებთ

▶ ჩვენი დედები და ბებიები იმისათვის, რომ თმისათვის მიენიჭებინათ ბზინვარება იყენებდნენ მარტივად გასაკეთებელ საშუალებას: 1 ლიტრ თბილ წყალში აზავებდნენ ერთი სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს ან ძმარს, რომელსაც ივლებდნენ თმაზე შამპუნის შემდეგ.

▶ არ შეგიძლიათ, რომ იყიდოთ ძვირფასი შამპუნი? ეს არ არის პრობლემა. აფთიაქში იყიდეთ კოსმეტიკური ზეთი. მაგალითად ვარდი, ჟასმინი... და მისი 3-4 წვეთი გააზავეთ თქვენს შამპუნში. ეს თქვენს თმას შემატებს ბზინვარებასა და არომატულ სურნელს.

ნიღბები თმისათვის

1. თაფლიანი წყალი არის მშვენიერი საშუალება თმის ბოლოების გასამაგრებლად. თბილი წყლით სავსე ჭიქაში, უმჯობესია ადუღებულში, ჩაასხით 2 ჩაის კოვზი თაფლი. თმა ჩაიწანით და გაშვებული ბოლოები ჩადეთ თაფლიან წყალში 10 წუთის მანძილზე. შემდეგ გაიშალეთ თმა და დაივარცხნეთ.

2. ბანანის ნიღაბი: 2 მზიფე ბანანი აზილეთ, ისე რომ მიიღოთ პიურის მსგავსი ნივთიერება და აურიეთ ერთ კვერცხის გულში. წაისვით ნოტიო თმაზე და დაიტოვეთ 20 წუთი. შემდეგ ჩამოივლეთ თბილი წყალი. ეს თქვენს თმას მიანიჭებს ბზინვარებას.

3. მაიონეზის ნიღაბი: დაახლოებით 100 გ. მაიონეზს დავამატოთ 1 ჩაის კოვზი კონიაკი ან არაყი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი, კარგად აურიეთ. ნარევი დაიტანეთ ნოტიო თმაზე. შემდეგ მოიხვიეთ პოლინთელინი, ხოლო მის ზემოდან პირსახოცი. 20-30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი აუმჯობესებს სტრუქტურასა და თმის ზრდას.

4. ბაბუაწვერას ნიღაბი: ბაბუაწვერის, პიტნის და ცირცელის ახალი ფოთლები ყურადღებით დანაყეთ. მიღებული ნივთიერება თავზე დაიდეთ და პირსახოცი შემოიხვიეთ. ნიღაბი გაიჩერეთ 40-45 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი არა მხოლოდ აძლიერებს თმას, იგი ეწინააღმდეგება ქერტლს.

5. ნიღაბი არყისაგან: 1 კვერცხის გული და 1 სუფრის კოვზი არაყი ათქვიფეთ. მიღებული ნარევი წაისვით თმაზე. ნიღაბი გაიჩერეთ 40-50წთ რის შემდეგაც თავი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. იგი ეწინააღმდეგება ქერტლს, თმის ცვენასა და მტვრევადობას.